护肤品和面膜可以在哺乳期使用吗？

　　哺乳期选择合适的护肤品和面膜，但一定要注意避免含有重金属的化妆品，如铅和汞含量过高，会通过皮肤传递给新生儿，导致神经系统、肾脏等副作用不当，甚至影响宝宝的健康。哺乳期使用护肤品和面膜时，应遵守或注意以下四个问题:

　　首先，使用纯天然护肤产品和面膜，哺乳期必须使用纯天然护肤产品，包括从食物中提取主要成分的护肤产品，没有刺激，对婴儿和哺乳母亲没有异常的生理影响。更多相关知识阅读参考：哺乳期能喝水果茶吗？

　　第二，选择适合自己皮肤的护肤品和面膜。每个人的皮肤都不一样，有的干燥，有的油腻，有的混合。因此，在选择护肤品时，首先要明确自己的皮肤性质，使用适合自己皮肤的护肤品。

　　第三，不需要有效的雀斑、美白护肤产品和面膜，因为雀斑、皮肤护肤产品含有重金属，会损害宝妈妈的神经、消化道、泌尿系统，哺乳不能使用美白、雀斑产品。

　　第四，选择从天然原料中提取的有机护肤品和面膜，不含香料、色素和化工产品，不会对皮肤其婴儿造成伤害。

　　哺乳期除了使用护肤品和面膜外，还要保证充足的睡眠，多吃富含维生素的食物，对皮肤有很好的保健作用。想要了解更多相关请点击：孕育无忧