哺乳期能吃榴莲吗？

　　哺乳期母亲可以吃榴莲。榴莲是一种营养价值很高的温热水果，被称为水果之王。通常，榴莲可以在哺乳期食用，很少有特殊情况暂时不能食用。

　　1.通常。榴莲是一种热带水果，热量丰富，可改善哺乳期妇女疲劳、抑郁等症状。榴莲还富含矿物质、维生素、铁等营养物质，有助于增强孕妇健康，提高乳汁质量。因此，榴莲可以在哺乳期食用。更多相关知识阅读参考：哺乳期会怀孕吗？

　　2.少数情况。有些哺乳期妇女不喜欢榴莲的味道，或者吃榴莲后容易过敏，所以不能吃榴莲，以免引起不良反应。

　　奶期可适量食用榴莲。榴莲是一种营养价值很高的水果，其中含有脂肪.蛋白质.碳水化合物等含量很高。哺乳期吃榴莲可以补充这些营养素，有助于乳汁的分泌。2.榴莲中的各种矿物质和维生素也很高，可以提高乳汁质量，帮助宝宝健康发育。3.榴莲还具有促进血液循环的作用.散寒.消除血瘀的作用，产后母亲适当食用榴莲，也能促进宫内恶露的排出。4.榴莲的性质是温暖的，有助于预防产后感冒引起的风湿病，但注意不要吃太多。想要了解更多孕育知识请点击：孕育无忧