哺乳期妈妈能吃冰淇淋吗？

　　哺乳期间，宝马最好不要吃冰淇淋。冰淇淋是一种太冷的食物。进食后容易引起腹胀。严重时会引起腹泻、急性胃肠炎、恶心呕吐。如果宝马体质虚弱，抗病能力差，引起一系列不适症状，也会影响乳汁分泌。吃了宝妈的牛奶后，宝宝也会感到不舒服。

　　因为宝妈的饮食会直接影响宝宝的健康，导致宝宝腹泻或感冒后拉出绿色大便。更多相关知识阅读参考：补体c3偏低能自行恢复吗

　　平时哺乳期要注意清淡饮食，注意保暖，不要吃冷的食物和辛辣刺激性的食物，也不要吃太油腻难消化的食物，因为如果马宝吃不好消化的食物，牛奶中的脂肪和蛋白质含量也比较高，很容易影响宝宝的消化系统。

　　一般来说，哺乳期妇女不能吃冰淇淋，具体分析如下：

　　冰淇淋是一种凉爽的食物，含有更多的添加剂。哺乳期妇女身体虚弱，抗病能力差，吃冰淇淋可刺激胃肠粘膜，使胃肠痉挛，吃太多也容易诱发急性胃肠炎、腹泻、腹痛等症状，不利于妇女健康，所以哺乳期妇女一般不能吃冰淇淋，如果吃冰淇淋，急性胃肠炎，需要在医生的指导下使用肠炎宁片、蒙脱石散等药物治疗。

　　在日常生活中，建议哺乳期妇女饮食清淡，注意休息，保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯。想要了解更多详情点击：孕育无忧