宝宝不爱吃饭还挑食怎么办？中医调理和推拿能不能彻底解决？

　　婴儿挑食是指婴儿不愿意吃东西或只吃一种食物。这种情况经常发生在孩子出生后的第一年或第二年，但如果持续一个月以上，则可能是偏食症。偏食症不仅会影响婴儿的营养，还会影响婴儿的身心发育。因此，健康的饮食习惯对儿童的健康发育尤为重要。那么，当婴儿严重挑食时，如何调节呢？

　　儿童挑食是指许多家长在饮食过程中对某些食物挑剔或只吃几种他们喜欢或习惯的食物，这是一个令人头痛的问题。如果宝宝有偏食，建议你仔细观察孩子挑食的原因，并根据原因解决。常见的方法如减少零食和提高烹饪技能，并通过丰富餐具、树立榜样和鼓励教育来帮助改善情况。

　　1、减少零食：许多孩子在生活中吃太多零食。当他们到达用餐点时，他们并不饿，这导致了偏食和挑剔的表现。它可以让孩子们少吃零食，养成定期进食的习惯，从而改善偏食症状；

　　2、提高烹饪技能：许多孩子对食物很挑剔，可能不是因为他们不喜欢这种食物，而是因为食物味道不好或太单调。建议您提高烹饪技能，丰富食谱，从而改善儿童对食物的挑剔；

　　3、丰富的餐具：父母可以选择一些孩子感兴趣的餐具，让孩子集中精力进食，从而达到防止偏食的目的；

　　4、以身作则：父母要以身作则，不要在孩子面前偏食，以免对孩子起到背后的示范作用；

　　5、鼓励教育：当孩子对食物的挑剔有所改善时，父母应该给孩子积极的反馈，以便进一步改善孩子的日偏食。同时，父母应避免发脾气，以免孩子产生叛逆心理，进一步加重日偏食；

　　6、安排户外活动：适度增加孩子的户外活动，如玩球、滑梯、游戏等，可以促进体力消耗，增加孩子的食欲。但是，在剧烈活动后，注意避免立即进食，并在孩子休息和减少一段时间后进食；

　　7、其他：如果儿童患有肠道寄生虫病和龋齿，也可能导致儿童偏食。建议预防并立即治疗该疾病。如有必要，检查儿童是否有明显的微量元素缺乏。如果缺乏微量元素，应在医生的指导下合理补充微量元素，以改善偏食。

　　小孩挑食不爱吃，首先要找出不爱吃的原因，采取不同的对症治疗方法，如调节情绪，养成良好的饮食习惯，强健脾胃等。

　　1、调节情绪：孩子们通常对父母的情绪非常敏感。无论父母是生孩子的气还是生其他父母的气，他们都会让孩子害怕，影响他们的食欲。因此，他们应该满足孩子吃饭时的快乐心情。

　　2、养成良好的饮食习惯：父母尽量不要给孩子太多的零食或含糖量高的食物，以防止孩子在晚餐时间吃得饱，或者对食物的味道不满意，更喜欢吃甜食。同时，在条件允许的情况下，家长需要尽可能保持食物的多样性，以防止孩子单一的营养摄入，最好选择颜色鲜艳的食物或水果，尽量少做重油和盐的配料，并使用蔬菜本身的美味调味品，如西红柿。

　　3、脾胃强健：脾胃不足会导致宝宝不喜欢吃东西和厌食。父母应该加强孩子的脾胃。婴儿的脾胃运输功能得到增强，自然消化良好，饮食美味。可在医生指导下服用丁桂薏苡仁芽健脾疑胶，健脾益胃，消除食物堆积，从源头上治疗，从根本上改善脾虚引起的不喜欢进食。而且它的成分也是山药、红枣、山楂、薏苡仁等药食同源的成分，适合儿童食用。

　　此外，还可以适当帮助选择中医按摩和按摩的方法来帮助治疗，如揉肚脐、揉足三里、儿童捏脊等治疗方案，可以对宝宝不喜欢吃东西有很好的治疗效果。想了解更多相关信息请点击咨询！