孕妇喝什么汤对胎儿有好处

　　孕妇在宝宝出生时，饮食特别紧张，怕吃不好影响胎儿。下面就为大家介绍一下什么汤对孕妇胎儿最好，希望对大家有所帮助。

　　莲子猪胃汤

　　原料：五花肉、莲子、盐、生姜、花生油、味精、面粉。更多相关知识阅读参考：怀孕期间吃什么常用食谱

　　实践：

　　1.洗净猪肚，切成块；

　　2.将莲子泡在水中去除皮肤和心脏；

　　3.锅上火，加入乳液和60克水，煮15分钟；

　　4.然后加入五花肉、料酒、和500克水，煮熟；

　　5.在汤碗中加入盐和味精。

　　功效:莲子含有淀粉、蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁等。，具有脾泻、补肾固精、养心安神的功效。猪胃补中益气，健脾胃，助消化，止泻，止渴消食。这汤有健脾和胃的作用，滋补易消化，对孕妇有益。想要了解更多孕育知识请点击：孕育无忧