孕妇早餐食食谱分享

　　孕妇今天早餐吃什么？怀孕的母亲早上起床时会担心这个问题。孕妇早餐吃什么？一周七天。如何帮助孕妇每天更改适当的食谱？让我们来看看孕妇的早餐食谱。

　　2.星期二早餐：1碗牛奶米粥，胡萝卜炖牛南，爽口白菜，1个苹果；更多相关知识阅读参考：孕妇吃鹅蛋有什么好处?

　　3.星期三早餐：挂面鸡蛋1碗，瘦肉炒芥兰，拦海带丝，火龙果1个；

　　4.星期四早餐：大麦薏米粥1碗，馒头1个，拌二笋，炒肝尖；

　　5.星期五早餐：一碗桃仁芝麻花生粥，一碗小蛋糕，一个煮鸡蛋，一个土豆烤牛肉，一个时令水果；

　　6.星期六早餐：海米菠菜粥，馒头，蚝油生菜，土豆拌青椒，水果沙拉；

　　7.星期天早餐：红薯粥，葱油饼1个，鸡蛋炒菠菜，红烧牛肉，橙汁1杯。想要了解更多相关请点击：孕育无忧