子宫内膜太薄怎么办？吃什么能让内膜迅速上升？

    子宫内膜主要承担受精卵植入，在妊娠中起着至关重要的作用。子宫内膜太薄或太厚不利于妊娠。在临床实践中，人们经常会因为子宫内膜薄而影响试管移植。子宫内膜太薄怎么办？让我们看看：

    正常厚度的子宫内膜

    正常情况下，子宫内膜厚度应为5mm到10mm左右。子宫内膜厚度在不同时期会有很大差异。更多相关知识阅读参考：胚胎移植需要多厚的子宫内膜，有哪些内膜影响怀孕？

    排卵期子宫内膜厚度一般达到10mm月经期间子宫内膜厚度约为5mm左右。总之，子宫内膜的厚度主要与卵巢周期的变化有关。

    子宫内膜薄是什么？

    一般来说，女性怀孕的胚胎就像种子，子宫内膜就像土壤，随着种子生长缓慢，需要扎根，如果子宫内膜正常，可以使胚胎植入发育良好，如果子宫内膜太薄或太厚，很容易影响胚胎植入发育。

    目前公认的是晚期卵泡子宫内膜厚度≤8mm被认为是子宫内膜薄。

    子宫内膜薄薄的因素是什么？

    人工流产

    人工流产是子宫内膜薄的主要因素。多次药物流产或过度流产可能导致子宫内膜薄。有些患者甚至在堕胎手术后没有月经，这表明堕胎手术严重损害了子宫内膜，导致子宫内膜薄。人工流产引起的子宫内膜薄通常需要很长时间才能恢复，有些患者甚至无法恢复。因此，如果患者在堕胎后没有按时月经，就必须进行医疗检查。

    内分泌失调

    子宫内膜是指哺乳期子宫内壁的一层，对雌激素和孕酮有反应，因此可以随周期发生显著变化。雌激素可引起子宫肥大，孕酮可促进妊娠早期特殊变化，或改变子宫内膜的性质，使其有产生蜕膜的能力。因此，严重的内分泌紊乱会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。

    子宫发育畸形

    子宫发育畸形也是子宫内膜薄的原因之一。临床上，有些患者的子宫造影不再是倒梨形，甚至是细条。这种先天性畸形引起的子宫内膜薄临床上很难治疗。

    年龄

    研究表明，子宫内膜厚度与年龄因素呈负相关，随着年龄的增长，子宫内膜基质血管硬化程度增加，子宫内膜腺体凋亡增加，导致子宫内膜血供减少。所以，不要错过最好的生育年龄

    其他因素

    长期(≥5年)服用复合口服避孕药可导致子宫内膜生长有限，月经量减少。突然或长期的工作压力和环境压力的增加可能成为影响子宫内膜薄的潜在因素。同时，原发性高血压、糖尿病、吸烟、饮酒等不良生活习惯和体重过轻与子宫内膜薄有关。

    子宫内膜薄吃什么好？

    子宫内膜薄的女性应避免辛辣口味，戒烟和饮酒。多吃血液循环食品，如黑豆阿胶黑木耳蛤蜊豆浆黑骨鸡蜂蜜核桃黑芝麻瓜子等。

    同时，月经期间注意保暖。腹部可放置热垫或暖水袋，加速血液循环，放松肌肉，减少器官痉挛，促进月经血液排出。想要了解更多相关请点击：孕育无忧