对于女性来说，月经是每月一次的困难，许多女性在月经期间会非常痛苦。但月经对女性来说非常重要，这将直接影响她们的生育能力。生活中有很多女性因为月经不规律而不孕，那么如何调节月经不规律难孕呢？

　　月经不调确实会影响怀孕的几率。发现月经不调后，要及时就医。建议找中医调理，效果会更好。尤其是宫寒症状的女性，要多吃中药调理身体，增加怀孕的几率。而且中药副作用小，不会给女性身体带来明显的副作用。

　　但也有一些女性由于内分泌紊乱，或卵巢功能异常引起的月经不规律，不能盲目服用中药调理。这种情况应全面检查身体，找出疾病的根本原因，然后进行有针对性的治疗，以达到理想的治疗效果。

　　女性的情绪也会影响月经规律。如果检查后没有疾病症状，可能是情绪引起的。除了及时用药，还要注意自我调节。平时不要让自己的情绪起伏，不要总是生闷气，不要太激动，这对调节月经不调很有帮助。

　　月经不规律的内部症状：

　　1.失眠易怒。

　　肾阴虚的女性容易烦躁，难以集中注意力，经常失眠。做梦。此外，我经常感到腰膝酸软。(肾阴虚和肾阳虚，一冷一热，不管占哪一个，都足以让人头疼。肾阴虚是虚火内扰，让人烦躁；晚上阴气不能内收会导致失眠和多梦。此外，阴虚精亏导致骨骼失养，肾阴虚的人经常感到腰膝酸软。

　　2.腰痛。

　　中医认为腰为肾之府

　　3.月经不调。

　　中医认为肾气充足可以调节气血，正常的脉冲任脉功能可以使月经周期正常循环。因此，肾气不足是月经不调的重要因素。肾虚常伴有头晕、体虚、腰腿软、腹胀小。

　　4.怕冷怕冷。

　　正如《灵枢·百病始生》记载的，肾阳不足意味着寒冷。临床研究发现，肾虚患者有副交感神经亢进，导致心跳减慢。血压下降，基础体温低。多吃温补肾阳的食物来缓解症状。

　　5.不孕.难孕。

　　中医认为肾藏精主要是生殖发育，女性生殖系统在精气的呵护下逐渐成熟。如果肾精不足，会影响生殖能力。如果你不好好照顾自己，你的生孩子计划可能真的需要一个大问号。

　　外表症状：外表症状：

　　1.熊猫眼

　　肾主水，肾虚水代谢不良，导致水肿，眼睑是最容易发现的部位。至于黑眼圈。面色苍白无光是肾虚引起的血液循环问题。

　　2.黄褐斑。

　　肾气不足，无法滋润肌肤，常出现蝶形淡黄色、黄褐色或浅黑色斑块，边界清晰，常伴有月经不调。

　　3.肥胖。

　　中医认为肥胖的基本原因是痰.湿.滞，进一步说是气虚。因此，肾气虚的女性往往会发胖。现代医学对肥胖与肾虚关系的解释是，肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素(促进脂肪分解，抑制合成)分泌减少，基础代谢水平降低，导致体内卡路里消耗减少，导致肥胖。