只有高质量的精子和高质量的卵子才能生下一个健康的婴儿，所以卵子对女性更重要，如果卵子质量不好，可以通过饮食疗法和其他汤剂，如龙眼红豆枣汤也可以通过中药汤剂改善，中药汤剂很多，因为每个人的实际情况都不同，建议在医生的指导下服用。

    卵子对女性更重要

    汤剂可以提高卵子的质量

    11食疗汤，提高卵子质量

    有许多食疗汤剂可以提高卵子的质量，如龙眼红豆枣汤.莲子猪肚汤.大豆猪皮汤和山药乌鸡汤可以促进卵泡发育。如果卵泡发育不好，可以再喝。以下是提高卵子质量的饮食汤:

    有许多食疗方可以改善卵子。

    通过食疗汤剂提高卵子质量

    1.桂圆红豆枣汤

    食材：30克干桂圆.红枣50克.红豆150克。

    练习：将红豆浸泡在水中2小时，将成分放入砂锅中，加水煮沸，继续炖60分钟。功能：龙眼养血脾，心平静，营养效果好；枣益气血，解渴；红豆含有更多的植物雌激素，可弥补老年妇女雌激素分泌不足。

    功能：此汤补气补血，促进卵泡发育，提高卵质。

    2.莲子猪肚汤

    配料:猪肚1个，水发莲子40粒(去心)，食用油.食盐.少量姜片，适当的面粉。

    做法：姜去皮，洗净，切成细丝。五花肉分别用面粉和盐摩擦，反复清洗。将莲子加水放入洗净的五花肉中，用线缝好，放入盘中，放入水中炖至煮熟，取出冷却，然后切成块。将油放入锅中加热，加入姜丝炒，加入五花肉.炒莲子，用盐调味。

    作用：莲子具有清血化瘀的作用：.养胃安神的作用也可用于治疗经血.白带过多等女性疾病有利于想怀孕的女性调理体质。如果怀孕的夫妇气虚，莲子有补气养血的作用，不妨吃点。

    莲子猪肚汤示意图

    莲子猪肚汤可以提高卵子的质量

    三、黄豆猪皮汤

    配料：大豆、花生、枣、猪皮、八角、姜、米酒各适宜。

    练习：提前浸泡大豆，清洗猪皮，去除杂毛，姜片，将整个猪皮浸泡在水中，煮3分钟，取出切片，锅里放油，八角形.姜片稍微炒一下，然后加入猪皮炒，加入少许米酒炒香；将炒猪皮八角姜片倒入电饭煲中，放入花生和大豆中，加入少许水，煮至大豆和花生完全煮熟。用盐调味。

    功能：豆类食品含有多种维生素和植物雌激素，能清除体内致畸物质，促进性激素的产生，对提高卵子质量有很大帮助；花生.大枣.猪皮具有良好的补气补血作用。这种食谱不仅能保护皮肤，还能改善女性的生殖功能，滋阴补虚。

    四、山药乌鸡汤

    食材：乌鸡.山药.葱.姜.枸杞各适当。

    做法:枸杞洗净，用水浸泡，姜切成片，葱切成片，山药洗净去皮切成片；黑鸡清洗干净，冷水放入锅中，大火烧开，过滤血沫，捞出；锅里再放水，放乌鸡.葱段.姜片，大火烧开，转文火，将山药枸杞再煮45分钟，调味。

    Tips：功能：乌鸡富含蛋白质：.锌.铁等，能补肝益肾.提高生理功能.延缓衰老.强筋健骨等。山药滋肾益肾.强身健体，孕期饮酒可增加女性生理功能，促进排卵，为卵子健康生长提供营养。

    2特效3方汤提高卵子质量

    如果你想提高卵子的质量，你也可以使用三种方法来导致不同情况下卵子质量差的汤剂。首先是促卵泡汤剂、排卵汤剂和促黄体汤剂。这三种特效汤剂对提高卵子质量有很好的效果。具体配方如下：

    1.促排卵汤

    赤芍10克.川芎12克.红花15克.丹参15克.杞果15克.熟地12克.泽兰10克.金樱子15克.王不留行15克.香附9克.茺蔚子12克.仙灵脾15克，加减见促卵泡汤。本方应督促成熟卵泡排卵。

    促排卵汤

    促排卵汤能提高卵子质量

    2.促卵泡汤

    熟地12克.白芍15克.川芎15克.山药15克.田大云12克.女贞子10克.旱莲草20克.菟丝子15克.何首乌12克。肾阳虚明者加仙灵脾.仙茅.补骨脂；肾阴虚重者加金樱子；.山萸肉.枸杞果。脾虚者加黄芩.党参.白术。血亏者加黄精，鸡血藤.器重川芎.熟地。腰痛者加杜仲.续断.桑寄生。胖人痰湿多的人加入桔壳。.陈皮.半夏.苍术。肝郁气滞者加郁金。.香附.柴胡.全瓜萎缩。本方以促卵泡发育为主。

    3.促黄体汤

    旱莲草20克.川断12克.菟丝子15克.大云15克.龟板12克.丹参15克.杞果20克.女贞子10克.仙灵脾15克.巴戟天12克.制附子6克.肉桂3克(另包服)。痛经者重视肉桂，加入乌药.元胡；血瘀者加泽兰.桃仁；寒冷甚至器重附子；.巴戟天，加炮姜.山茱萸肉。其他加减见促卵泡汤。本方应督促黄体自然，并能使其渗入足够的黄体酮。

    Tips：需要以上三种特效汤剂的患者可以尝试一下，但需要注意的是，这个配方只能供姐妹们参考，不适合所有人。个人体质不同。姐妹们最好去医院看看。

    3中药汤剂提高卵子质量

    还有一些中药汤剂也可以提高卵子质量。以下是患者使用的中药汤剂，最终成功提高了卵子质量。排卵前服用的中药汤剂与排卵后服用的汤剂不同。具体汤剂和服用时间如下：

    排卵前:月经第五天开始饮用，促进卵泡发育:淫羊藿10克，傈僳族15克，薏苡仁20克，党参10克，熟地黄10克，龟甲10克，续断15克，阿胶珠10克，生地黄10克，山药10克，山茱萸10克，白芍10克，牡丹皮10克，丹参10克，茯苓10克，鸡血藤20克，白术10克，山楂20克。

    中药汤剂提高卵子质量

    排卵前后都要喝中药汤

    排卵后:补黄体:钩藤20克，鹿角30克，牡丹皮30克，茯苓30克，断30克，妲己45克，淫羊藿30克，春柴胡10克，紫石英30克，山茱萸30克，熟地黄30克，山药45克。中成药:八珍颗粒，每天早晚一次，每次2包。

    Tips：以上中药汤剂仅供参考。毕竟，如果你不看你的舌头，你肯定不适合每个病人。如果你想用中药汤来调节鸡蛋的质量，你可以找一位特殊的中医来脉搏。中医会根据你自己的情况为你准备合适的中药汤剂。