多囊卵巢综合征在临床上被称为多囊卵巢综合征，是一种常见的女性疾病，可导致月经紊乱甚至不孕。可通过调整饮食、合理锻炼、药物治疗、定期工作和休息、日常护理等方面进行调节。

    1、调整饮食：日常饮食应注意清淡，少吃辛辣、刺激、冷的食物，可适当选择吃黑色食物，如真菌、黑芝麻等。但不要吃太多的高热量食物，以防止肥胖，然后间接影响多囊卵巢综合征的恢复；

    2、合理运动：肥胖妇女更容易患多囊卵巢综合征，因此应积极进行合理的运动，控制体重，提高人体免疫力，改善内分泌紊乱；

    3、用药:女性多囊卵巢综合征可以通过服药来改善。在医生的指导下，使用短效避孕药、雌激素、糖皮质激素、二甲双胍等。，以提高体内的激素水平，然后治疗多囊卵巢综合征；

    4、定期工作和休息：通常要注意确保合理的工作和休息，不要熬夜，确保每天睡眠充足，防止过度劳累，不要因工作和休息不规律而引起内分泌系统紊乱；

    5、日常护理:患有多囊卵巢综合征的女性在日常生活中要注意保暖，不要让腹部着凉，防止用冷水洗护，不要过度焦虑，保持愉快轻松的态度。

    多囊卵巢综合征的恢复和治疗应根据临床症状、体征、年龄、妊娠要求等综合考虑，建议制定个性化的治疗方案，以改善恢复和治疗，具体如下：

    1、药物治疗：包括诱导排卵、改变月经周期、治疗伴随疾病，多囊卵巢综合征是一种严重的内分泌紊乱和代谢紊乱，是育龄妇女常见的综合征，临床症状是月经紊乱，不排卵伴糖代谢紊乱等。常用的促排卵治疗药物包括单纯使用氯米芬胶囊、治疗期间监测排卵、内分泌激素六项检查，如果联合使用氯米芬胶囊、促性腺素、糖皮质激素，6-12个月后仍未排卵或怀孕，可选择添加溴隐亭或绒毛膜促性腺激素；

    2、生活、饮食控制：肥胖和胰岛素抵抗，患者应通过饮食、锻炼、胰岛素治疗，如多吃高蛋白、清淡饮食，防止油炸食品，适当锻炼，纠正肥胖，改善内分泌紊乱，积极调节生活；

    3、手术治疗：切除部分卵巢变厚的皮质，目前大部分建议以内科保守治疗为主，不选择手术治疗。

    多囊卵巢患者需要恢复生活习惯和药物调节。生活习惯恢复通常是控制饮食，增加锻炼，以减轻体重，增加胰岛素的敏感性，降低胰岛素和雄激素的水平，然后恢复排卵和生育功能。

    用药的目的是调整月经周期，降低雄激素水平，改善胰岛素抵抗力。可选择达英-35、尤思明、尤思悦等短效口服避孕药，定期服用，按照医生的建议服用。疗程一般为3-6个周期，可重复使用。多囊卵巢患者在生活习惯和药物治疗后可控制病情，少数患者需要手术治疗。