为什么会有妊娠纹？预防妊娠纹用什么好？

    怀孕期间，随着胃越来越大，一些女性可能会长出妊娠纹，这会影响胃的美观。这时，我们可以用一些护理霜来预防它。那么，预防妊娠纹有什么好处呢？

    妊娠纹出现的原因是什么？

    妊娠纹是指孕妇腹部、大腿、腰部等部位因妊娠而出现的深红色条纹。分娩一段时间后，妊娠纹的颜色会慢慢变成银白色。虽然有点淡化，但不能消失。更多相关知识阅读参考：产后脚跟疼痛是怎么回事？如何治疗产后足跟疼痛？

    妊娠纹的主要原因是妊娠期腹部逐渐增大，皮肤越来越紧。当皮肤的弹性纤维和胶原纤维无法承受巨大的拉伸损伤或断裂时，皮肤表面会变薄，出现一些不同宽度和长度的深红色波浪图案。

    用什么来预防妊娠纹？

    怀孕期间预防妊娠纹，除了做好日常护理外，还可以使用一些护理产品来预防妊娠纹。一般来说，孕妇可以选择一些橄榄油或特殊的护理霜来防止妊娠纹的发生。

    预防妊娠纹的护理霜和普通霜有什么区别？

    这两种产品都是为了给皮肤补充足够的水分，主要是为了使皮肤有弹性，增加延展性，可以帮助孕妇减缓腹部皮肤突然膨胀引起的紧张和干燥瘙痒。然而，我们应该知道，预防妊娠纹的护理霜含有胶原蛋白，可以帮助你补充真皮胶原蛋白，防止孕妇皮肤纤维断裂，这是一般乳液和甘油保湿剂无法达到的效果。

    妇女在怀孕和哺乳期间，护理霜的选择必须是安全和温和的。仔细阅读产品成分说明，如果成分含有维生素A醛或维生素A酸，不能使用，因为有致畸风险，果酸对皮肤刺激，对紧绷的皮肤会引起干痒，产后使用。

    孕期做好这些步骤，防止妊娠纹不用担心，

    严格控制体重。

    体重增加是妊娠纹生长的一个重要原因，此时我们需要注意不要吃太多的食物，每天摄入足够的营养。一般来说，从怀孕到分娩，体重增加了12.5公斤是最理想的。

    均衡摄入营养。

    怀孕期间应避免吃太多的甜食和油炸食品，并在饮食中摄入均衡的营养。你可以多吃富含蛋白质和维生素的食物。

    使用腹带和合身胸罩。

    随着胎儿体重的缓慢增加，胃会越来越大，此时建议孕妇使用腹带。因为腹带可以减轻腹部和腰部的重力负担，但也可以减少皮肤向外过度拉引起的妊娠纹。

    适度按摩。

    适度局部按摩的目的是增强结缔组织的弹性和柔韧性，避免妊娠纹。想要了解更多孕育知识请点击：孕育无忧