桥本甲状腺炎饮食

    桥本甲状腺炎患者的饮食原则应遵循多元化饮食.定时定量.总热量的合理控制.防止不规律进食.吃喝，因为碘摄入过多是桥本甲状腺炎的发病因素，所以在日常生活中要注意控制含碘食物的摄入。

    桥本甲状腺炎饮食注意事项如下：

    1.碘缺乏区患者一般不需要限制碘盐的摄入，应适当补充碘，防止甲状腺疾病的进一步进展；更多相关知识阅读参考：桥本甲状腺炎能要孩子吗

    2.高碘地区患者应注意控制碘摄入。海带等碘含量高的食物.紫菜.海鲜等，应尽量少吃或不吃，特别是为了避免大量食用，以防止甲状腺炎再次加重或爆炸性甲状腺损伤。也就是说，甲状腺机能亢进，然后甲状腺低；

    3.按照医嘱适当补充富硒食品或药物。

    一般情况下，桥本氏甲状腺炎患者在日常饮食中没有特别注意事项，可以按照医嘱适当补充或控制含碘食物。

    桥本甲状腺炎多吃高纤维食物.高蛋白食品等。同时，含碘食物的摄入量应减少。

    1.高纤维食物:蔬菜.粗粮.包心菜等水果.芹菜.燕麦.玉米.香蕉.促进胃肠蠕动。

    2.高蛋白食物:桥本甲状腺炎患者可以通过吃高蛋白食物来补充能量，如牛奶.鸡蛋.牛肉等。这是因为甲亢期间能量消耗迅速。

    3.减少碘摄入量：少数患者可能在疾病的早期或疾病的某个阶段出现甲状腺机能亢进。随着疾病的进一步发展，它将发展为甲状腺功能减退，一些患者在早期吃高碘成分，如海带.紫菜.带鱼等，可能会加重病情。

    建议在医生的指导下服药干预，如甲硫咪唑片.丙硫氧嘧啶片等。同时，适当增加有氧运动，如快走.散步等。想要了解更多详情点击：孕育无忧