睾酮低的患者建议在食物上吃牛.羊肉,尽量减少脂肪摄入,建议低盐低脂.清淡饮食有助于提高低睾酮水平。如果低睾酮是一种病理状态,建议了解具体原因,并根据原因服药。食物补充剂不会起到很大的作用,包括以下原因:
1.克氏综合征:睾酮低主要是由靶器官因素引起的,男性同志睾丸疾病很容易导致睾酮无法分泌。克氏综合征是由染色体变异引起的睾酮分泌低,患者通常需要使用11酸睾酮进行替代治疗;更多相关知识阅读参考:高位破水的症状是什么?
2.睾丸损伤:通常由其他病毒或外伤引起,此时睾丸内细胞分泌雄激素水平降低,应补充雄激素;
3.垂体或下丘脑疾病:容易导致促性腺素分泌不足。此时,靶器官睾丸分泌的睾酮水平降低,通常需要补充促性腺激素,如注射绒毛膜促性腺激素(HCG),帮助促进睾酮分泌。
低睾酮可以通过吃含锌食物来治疗.干果.补充动物内脏或蜂蜜。
治疗睾酮低的成分:
1.含锌食品
(1)男性朋友睾酮低的时候,一定要多吃富含锌的食物,比如牡蛎.鸡肉.牛肉.蛋黄等。
(2)锌是人体非常重要的微量元素,可以维持男性生殖系统的正常性能和运行。如果体内缺锌,男性精子数量会减少,精子质量会降低,性功能会下降。
2.干果
(1)睾酮低也可以多吃坚果类食物,包括瓜子.核桃.黑芝麻等,这类食物含有大量的营养元素,还能激发男性性欲,帮助提高睾酮含量。
3.动物内脏
(1)动物内脏富含胆固醇,胆固醇是产生性激素的重要成分之一。动物内脏还含有肾上腺激素和性激素,可促进精原细胞的分裂和成熟,提高体内雄激素水平,提高睾酮含量。
4.蜂蜜
(1)蜂蜜含有大量的生殖腺分泌素,容易被血液吸收。平时多吃蜂蜜可以促进精液形成,治疗睾酮低。想要了解更多详情点击:孕育无忧
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