孕妈上怀与下怀有啥区别?有哪些注意事项?

　　上怀与下怀,因为宝宝在肚子里的位置不同,孕妈妈在怀孕后期的身体疼痛也会有所不同.具体来说说孕妈上怀与下怀有啥区别?有哪些注意事项?

　　怀孕期间"上怀"与"下怀"的区别

　　1.上怀易缺氧

　　婴儿在怀孕后期需要更多的营养,从而消耗更多的氧气.因此,怀孕的母亲在怀孕后期经常感到胸闷和气短.而且,如果孕妇此时吸入的氧气太少,会直接影响宝宝肚子里的氧气量..

　　2.下怀容易耻骨疼痛.

　　怀孕后期,为了准备分娩,骨盆韧带开始松弛,骨盆之间的间隙变宽.但子宫越来越大,压迫在耻骨上,导致耻骨分离和疼痛..

　　3.下怀更容易出现水肿.

　　当孕妇的子宫变大,压迫下肢静脉回流时,就会出现水肿.孕妇更容易出现水肿,因为子宫位置低,对下肢静脉的压迫更大..

　　什么样的孕妈更容易下怀?

　　1.腹肌结实

　　众所周知,女性的子宫是倒梨状的,受精卵最终会在子宫内植入并生长到子宫底部,子宫颈会成为子宫的保护关卡..

　　当孕妇的子宫变大时,会向左、向右或向上、向下延伸.如果孕妇在怀孕前经常锻炼,腹部肌肉会更强壮,更有弹性.这个时候子宫会选择纵向发育,所以经常运动的女性怀孕后更容易出现尖而不是圆..

　　2.骨盆较宽

　　女人的子宫挂在骨盆中间.如果孕妈的骨盆倾斜较大,骨盆会比较宽而浅,这样胎儿就可以深入子宫,呈下怀状态..

　　相反,如果孕妈的骨盆倾斜度比较小,那么骨盆就会比较窄,胎儿只能浅入,容易出现上怀..

　　上怀和下怀的注意事项?

　　上怀需要注意

　　1.贫血

　　怀孕的孕妇吃饭时容易胀气,因为食物量相对较小.此外,当孕妇到达妊娠中期时,应注意避免贫血.约30%的孕妇在妊娠中期会出现贫血症状..

　　2.便秘

　　子宫对大肠的压迫会导致肠道蠕动缓慢.此外,怀孕的母亲吃得少,肠道蠕动会变慢.因此,怀孕的母亲更容易便秘.这时,孕妇可以多吃蔬菜和水果来缓解..

　　3.缺氧

　　孕妇到后期容易缺氧.如果缺氧严重,晚上开始呼吸困难或者喘不过气来,要及时去医院做胎心监护,看是否需要吸氧..

　　下怀需要注意

　　1.怀孕后期水肿

　　孕妇肚子越大,水肿越严重.孕妇可以在孕晚期多吃利尿水果和蔬菜,适当运动,让家人帮忙按摩,清淡饮食,避免水肿..

　　2.经常出现假性宫缩

　　孕妇怀孕的肚子越严重,假性宫缩就越频繁.因此,为了避免假性宫缩过于频繁,孕妇可以使用腹带给肚子外力,这样可以减少腹部的坠落感..

　　3.耻骨分离的疼痛

　　与怀孕的母亲相比,怀孕的母亲更容易出现耻骨分离,因为子宫对耻骨的压迫距离会导致耻骨分离,从而导致耻骨疼痛..

　　4.避免婴儿过大

　　怀孕的孕妇很容易因为胃口好而导致宝宝过大.孕妇在怀孕期间要时刻监测宝宝的体重,避免因为吃多了而导致宝宝过大,分娩困难..

　　希望看完之后能给大家带来收获.此外,怀孕和怀孕与生男孩和生女孩无关,但胎儿在怀孕肚子中的位置不同..

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