催姨妈按手指哪个部位

    无论是轻轻按压左手还是右手拇指都能达到催经的效果，因为左手和右手拇指都有制污点。制污点和合谷点属于经外奇点，常称阿姨点，位于拇指背部，第一指间关节匀称分为四等分。这三个等分点是制污点，左右手共六个点。制污点具有清除脏腑浊气、疏通瘀滞、化瘀、通脉养血、促进伤口愈合等功效，在中医临床和民间深受欢迎。

    污染点的穴位相对较小。具体位置在拇指背面第一关节中线以下。我们可以用圆珠笔的尾部按摩。每次按摩100次，每天2-3次。穴位可以随时随地按摩。当然，除了按拇指的污染点，我们还可以按其他穴位：

    1.合谷:合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点。揉捏这个穴位的主要作用是镇静止痛，舒筋活血，解热解表。同时可用于临床月经延迟、更年期或滞产，在一定程度上可起到所谓的催经作用；更多相关知识阅读参考：催乳素偏高的原因和月经的影响

    2.列缺穴:位于桡骨茎突上方，肱桡肌与拇长肌腱之间。揉捏这个穴位的主要功能是宣肺散风，调节任脉，常与其他穴位搭配，用于月经失调，对任脉不畅引起的月经延迟有一定的改善作用；

    3.关元穴：关元穴位于身体肚脐下四个水平手指，身体中线位置，属于任脉上的重要穴位。通过揉捏和刺激，可以明显调节女性隐藏的血液，对纠正月经紊乱有很大帮助；

    4.血海穴：血海穴位于大腿根部，髌骨内端两英寸，主要能解决月经紊乱问题，改善脾经血、运输功能，治疗出血症状效果良好；

    5.三阴交穴:三阴交穴是足内踝尖三寸非常重要的穴位。三阴交刺激可以改善男女生殖问题，对月经有很大帮助。

    催经穴是中医中具有催经功能的穴位。月经失衡可以通过轻按和针灸来调节。但催经穴位疗法只是调理方法之一。如果患者使用该方法后无效或疗效不佳，应及时就医，找出病因，在医生指导下治疗。未经授权不得使用药物或自行操作穴位。

    一般来说，按摩拇指没有区别，按摩拇指的一侧，然后按摩拇指的另一侧，用笔或牙签等小物体可以合并按摩，在中医按摩手穴位主要是污点，因为污点位于肺经络，肺医生气，可以促进脾气血生化，保持月经平衡，刺激污点可以达到月经的目的。

    如果需要按摩手指催经，可以选择按摩拇指横纹处的穴位，具体位于拇指第一节外侧，距中心两分半。从掌指横纹开始，每两分一穴到第二节，共五穴，每天按摩2-3次，每次至少100次，两个拇指更换按摩，可以使腹部充血，月经快到。

    按摩催经方法：

    1.先仰卧，用左手鱼际揉腹部气海穴1分钟左右，然后用右手拇指腹部图案依次按两侧下肢三阴交穴，每个穴位按1分钟，最后用手掌按摩小腹约1分钟；

    2.然后改变俯卧位。首先用手掌在腰骶部反复按摩2分钟，然后用拇指依次按压肾俞、命门、八路等穴位30分钟，以酸痛为度，然后用双手五指同时提取两侧肾俞穴3次。

    按摩手部穴位催经的方法属于催经的一种。例如，在催经的情况下，你也可以喝催经汤，或者通过调整生活方式来改变。月经延迟或规律通常与情绪、紧张和焦虑、压力和运动不足有关。然而，如果你有月经紊乱，如果你想恢复，建议先去医院澄清自己的情况，并根据情况进行整改。想要了解更多详情点击：孕育无忧