怎么知道自己排卵了

    事实上，有一些方法可以检查排卵日。一是测量基本体温。此时，在家里更容易控制。当你每天早上不做任何活动时，口温计测量更准确。如果体温比以前明显上升0:3-0:5度，则提醒您可能已经排卵。

    还有一些测试，比如排卵试纸检查尿C、尿液LIH失衡。在这种情况下，如果尿液中的排卵试纸明显发红，则在强阳性时提醒排卵。此外，通过这种超声波监测，超声波监测卵泡逐渐增大并排出。更多相关知识阅读参考：怎么样才知道自己排卵了

    不排卵是监测卵泡的黄金标准。一般来说，对于一个月经规律约30天的女性，我们应该在一个周期内做三次超声波，在月经的第10天到第12天做第一次超声波，然后根据卵泡发育的大小监测三天。如果卵泡长大后可以引导同一个房间，那么去医院再次检查确实没有排卵。

    了解自己的排卵方法包括观察女性分泌物、基本体温测定、排卵试纸监测、B超监测排卵等。

    1.如果月经规律，排卵一般发生在下次月经前14天左右，可以通过观察女性分泌物来观察排卵。排卵日，由于雌激素水平的增加，阴道分泌物增多，白带呈拉丝状、透明状。

    2.基本体温测量:一般早上醒来后起床前测量体温，防止活动，测量时间5分钟。可以从月经第二天开始，排卵时体温会比平时升高0.3-0.5℃。

    3.排卵试纸监测：排卵可通过排卵试纸进行监测，排卵日排卵试纸呈强阳性，排卵后逐渐减弱。

    4.B超声监测排卵：是一种更直接、更准确的方法，通过B超声监测可以直接看到卵泡的大小，可以在月经第11天开始检查，动态看到卵泡的生长状况。想要了解更多孕育知识请点击：孕育无忧