孕妇吃dha与不吃的区别

    dha又称脑黄金，可以在一定程度上增强人体的智商、视力和记忆力。然而，孕妇服用这类药物对未出生胎儿的具体影响尚未得到国家的准确许可。是否会对胎儿产生一定的影响，取决于个人自身。使用dha时，要遵医嘱注意剂量。如果吃得太多，可能会引起胃部不适，加重肠道负担，出现呕吐、胃酸等症状。患者可以通过调整饮食来改善。

    推荐孕妇在孕期适当使用dha，注意饮食规律，孕期可适当做瑜伽等运动，对胎儿的健康发育有一定的辅助作用。更多相关知识阅读参考：孕妇吃dha吃到几个月

    孕妇补充DHA的主要目的是促进胎儿大脑发育。孕妇开始吃DHA的时间应该和提前三个月吃叶酸一样。然后，他们应该在怀孕后服用一段时间，以保持DHA在体内的良好水平，这样胎儿才能吸收足够的DHA含量。.

    目前很多复合维生素都含有DHA，可以用这种复合制剂来补充。服用DHA有利于儿童的智力发展。如果不服用，可能不会有影响。但是，建议补充高质量、全面的营养。

    DHA是儿童大脑和视网膜中最高的，所以充分补充DHA对儿童的智力和视力发展非常有帮助。很难说DHA的功效只是被夸大了，但是从临床观察来看，很多宝妈都反映了吃DHA的孩子有多聪明，我就不说了。

    但是吃DHA和不吃DHA有多大的区别，没有对比，现在的医学观点DHA不仅可以增加儿童大脑和视网膜的发育，还可以在一定程度上起到安胎的作用。所以DHA对于孕妈来说，如果经济实力可以的话，是可以选择的。若不选用常用药物，建议平时多吃含DHA较多的深海鱼类，这也是补充DHA的有效途径。想要了解更多详情点击：孕育无忧