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月经不调怎么办?

2022-10-29 08:25

  正常月经是周期性的。月经周期一般为21-35天,平均为28天。每次月经的持续时间称为月经期,平均在4-6天或2-8天内。月经量为正常20-60天ml,超过80ml月经过多。如果月经提前或延迟,每个人的原因可能会有所不同。

月经不调怎么办

  月经延迟的原因可能是怀孕、月经不规律或其他疾病。月经提前可能是黄体功能异常,月经周期缩短可在月经周期范围内接受。当然,我们也需要去医院调查和消除器质性病变,没有更糟糕的问题。

  月经不调的原因很多,需要根据生活史和妇科检查分析原因,具体如下:

  第一,如果工作压力大,长期情绪低落,可以考虑换工作,多注意社会活动,自己提高。

  第二,冬天衣服薄,腹部寒冷引起子宫血管收缩,也会诱发月经不调。注意加衣服可以改变。

  3、减肥引起的营养不良和贫血也会导致月经不调。注意多吃含脂肪的肉类、阿胶等药物,纠正营养不良和贫血后恢复正常月经。

  四、过度肥胖引起的月经不调,需要及时控制饮食,加强运动,减肥成功后月经可自行恢复。

  5、由于尼古丁和一氧化碳收缩血管引起的月经不调,长期大量吸烟需要及时戒烟。

  6、必要时检查性激素六项和妇科B超。如果是由雌激素分泌不足和多囊卵巢综合征引起的,可以人工补充雌激素,并进行一些激素治疗。

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