需要注意孕妇饮食的问题

　　孕妇的饮食对产前和产后护理非常重要。怀孕期间饮食的科学安排与婴儿的正常发育有关，但也与婴儿出生后的体质有关，孕妇在不同时期的妊娠重点也有所不同。

　　在妊娠早期，即妊娠前三个月，胎儿生长缓慢，不需要太多营养。此时，孕妇每天只需增加50000卡路里。在此期间，许多孕妇会出现恶心、呕吐和脾胃功能下降的症状。因此，孕妇在怀孕早期最好不要吃太多油腻的食物，而是吃健脾健胃的副食。

　　在妊娠中期，即四到七个月，胎儿发育需要大量的蛋白质、钙、磷和其他维生素。饮食应以补气补血为主。除了吃主食，你还可以喝更多的牛奶、牛肉、动物肝脏和豆制品。你也可以在医生的指导下服用钙片来补充营养。

　　在妊娠后期，即分娩两个月，此时体重逐渐增加，孕妇容易出现贫血、水肿等症状，需要养血养阴，多吃红豆粥、葫芦汤、鲫鱼汤，也可以吃瘦猪肉、银耳、海参等阴食。

　　胎盘需要以糖原型的形式储存部分能量，然后以葡萄糖的形式释放到血液循环中，供胎儿使用。胎儿使用的能量主要是葡萄糖。母亲应适当增加碳水化合物，以确保胎儿所需的能量。