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7-8个月婴儿辅食食谱
1.青菜鱼粥
材料:青菜.鲢鱼
做法:鲢鱼取肚子上的肉去刺,青菜切碎炒熟,粳米煮粥加料稍煮。更多相关知识阅读参考:6-7周孕囊大小可见男女,胎儿性别按公式预测真正准确
2.瘦肉萝卜粥
材料:白萝卜.瘦肉.粳米
做法:瘦肉.煮汤后,将粳米煮成粥。
三、番茄鸡蛋粥
材料:番茄.鸡蛋.粳米
做法:番茄炒鸡蛋,加入煮好的米粥搅拌。
4.胡萝卜鳕鱼粥
材料:鳕鱼.胡萝卜.粳米
做法:鳕鱼去骨,胡萝卜切碎煮熟,加入米粥搅拌。
五、鲜肉小馄饨
材料:猪肉糜.馄饨皮.菜汤
做法:馄饨皮包少量肉末,菜汤煮馄饨。
添加婴儿辅食食谱注意事项
1.从少量开始,逐渐增加。当孩子愿意吃东西并能正常消化时,它会逐渐增加。如果孩子拒绝吃东西,不要勉强喂以在2~3天后喂。
2.辅食要从稀到干,从细到粗,从软到硬,从淡到浓,循序渐进,让孩子有一个逐渐适应的过程。
3.应根据季节和儿童的身体状况添加补充食物,并逐渐增加到各种类型。如果儿童大便稀疏异常,应暂停增加,恢复正常后再增加。此外,在炎热的夏天和身体不好的情况下,不要添加补充食物,以避免儿童不适。
4.补充食物应该在孩子饿之前添加,这样孩子就可以很容易地接受。随着补充食物的逐渐增加,它可以从每天代替半顿牛奶逐渐过渡到代替一顿牛奶。
5.注意卫生。婴儿餐具应固定和专用。除了仔细清洗,它们还应该每天消毒。喂食时,父母不必吹嘴喂食,更不用说在吐给婴儿之前咀嚼了。这种做法非常不卫生,很容易将疾病传染给儿童。
6.喂补充食物时,要锻炼孩子逐渐适应餐具的使用,为将来独立使用餐具做备。一般6个月大的宝宝可以自己拿勺子放进嘴里,7个月大的时候可以用杯子或者碗喝水。
7.父母要有耐心,想办法让孩子对食物感兴趣。想要了解更多详情点击:孕育无忧
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