卵巢功能不好想做试管婴儿该怎么办

　　目前，由于卵巢功能差，越来越多的女性失去了生育能力，因此她们将希望寄托在试管婴儿技术上，希望在试管婴儿的帮助下生下自己的婴儿。那么，想成为试管婴儿但卵巢功能差的女性应该怎么做呢？

　　事实上，卵巢功能差是一个模糊的概念，或者这不是一个标准和正确的描述。卵巢功能下降。多囊卵巢综合征。原发性月经稀疏的头发大致可以属于这个模糊的概念。

　　那么如何改善你的卵巢功能呢？专家认为，通过食物补充剂有时对卵巢功能较差的女性没有多大帮助。年龄的问题是不可逆转的，所以只有通过以下方法来改善女性的卵巢功能，如：

　　1.保持轻松愉快的心态，学会调整情绪：

　　不良情绪会减少体内免疫活性物质的分泌。强烈的情绪波动或突然的精神刺激会改变中枢神经系统，导致卵巢功能障碍和月经紊乱。

　　2.改善日常生活环境，远离危险环境:汽车尾气、工业排放、电辐射等物质会导致卵子染色体变异，影响生育能力。此外，还有橡胶制品。阻燃剂。杀虫剂。塑料制品。抗氧化剂代谢物4-乙烯。烟草等。会危及生殖功能。

　　3.养成良好的饮食习惯:戒烟戒酒。避免暴饮暴食，多吃黑豆、豆浆、水煮鱼汤等。长期节育和药物减肥会导致营养不良和蛋白质缺乏，导致卵巢功能下降。