低吃雌激素有什么好处？

　　雌激素低的患者可以吃豆类.绿色蔬菜.鸡蛋等食物可以改善，也可以在医生的指导下调整。

　　1.豆类食品:豆类食品如大豆.黄豆.豆制品和其他食物中含有大量的大豆异黄酮，即植物雌激素。大豆异黄酮的性质和作用与人体雌激素相似。人体可以将其吸收并转化为所需的雌激素，从而提高体内雌激素水平。更多相关知识阅读参考：雌二醇片的作用和功效

　　2.绿色蔬菜:芹菜等绿色蔬菜.生菜.西兰花和其他食物，吃这些食物可以很好地保护人体的肝脏、肾脏和脾脏器官。保持健康的脾脏泌平衡，保持健康的脾脏可以促进肝脏和肾脏的健康，达到雌激素分泌的正常目的。

　　3.鸡蛋：吃鸡蛋是改善雌激素水平低的人的好方法。因为鸡蛋中的蛋黄营养物质主要由胆固醇组成，胆固醇是人体产生雌激素的重要营养物质之一。因此，每天吃适量的鸡蛋不仅可以促进雌激素分泌，还可以避免高胆固醇的问题。

　　4.用药:雌激素低的患者也可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片.黄体酮胶囊等药物补充体内雌激素，对雌激素低有一定的调节作用。想要了解更多详情点击：孕育无忧