亲爱的父母们，看着家里的一个孩子感到太孤独了吗？是的，有成千上万的父母和你有着相同的想法，越来越多的家庭走上了生第二个孩子的道路。如果你想成功地生下第二个孩子，学习准备怀孕的三个预防措施。

　　一、两次分娩的间隔时间讲究

　　最好隔一年生妈咪

　　首先，如果你想生第二个孩子，你必须计算两次分娩的间隔。这是为了让子宫得到更好的恢复，确保身体完全调整才能生第二个孩子。如果第一个孩子是自然分娩，那么恢复期相对较短，一般只要一年后，产后妇女的生理功能基本恢复，检查后，输卵管、子宫等生殖系统正常，你可以考虑怀第二个孩子。

　　剖腹产的妈咪建议隔两年剖腹产。

　　第一个孩子是剖腹产的母亲。只要卵巢、输卵管和其他组织在第一次剖宫产过程中没有受伤，医生通常建议避孕两年以上。当子宫几乎恢复时，怀上第二个孩子。

　　如果怀孕过早，剖宫产后子宫疤痕张力过大，有裂缝的潜在危险，容易引起大出血。此外，剖宫产后子宫疤痕，子宫内膜局部常有缺陷，受精卵在此植入时不能完全蜕膜。因此，当受精卵植入剖宫产后疤痕局部子宫内膜缺陷时，很容易发生胎盘植入。因此，无论第一个孩子是自然分娩还是剖宫产，当子宫完全恢复时，母亲都必须去普通医院咨询医生才能开始怀孕。

　　怀第二个孩子的年龄不

　　早点好，最好在35岁之前

　　随着女性年龄的增长，她们的卵巢、输卵管、子宫和宫颈会随着年龄的增长而衰老，一刻也不会延迟。就像暴露在空气中的机器一样，它们会随着使用频率和时间而磨损、生锈或断裂。一些不良的生活方式（吸烟、饮酒、熬夜、过度减肥等）、一些有害因素（药物、射线、有害气体、污染、手术损伤等）以及一些有害行为（过度流产）也会加剧其功能损害，加速其衰老，尤其是卵巢。

　　女性的卵巢就像一个储存大量卵子的仓库。当女孩还在胎儿期时，卵巢中卵细胞的储备已经成定局，卵子随着时间的推移而变老。当女性40岁时，卵巢中的卵子也40岁。它默默地陪伴着你经历各种疾病，接受各种有害物质的伤害。卵子不能再生。

　　此外，随着女性年龄的增长，产道和会阴、骨盆关节会变硬，不易扩张，子宫收缩力和阴道伸展力也较差。因此，年龄对每个女性来说都是一个非常重要的因素，直接影响她是否能怀孕，是否能有一个健康的婴儿，但也直接影响医生治疗思维的决定，以及疗效。

　　三、母亲原有的身体状况要注意

　　注意调理身体

　　女性进入30岁后，身体功能会逐渐下降，许多母亲可能有轻微的糖尿病或高血压，通常可能无法察觉，一旦怀孕，身体功能和激素水平的变化会诱发这些隐藏的疾病，不仅影响胎儿的正常发育，而且会给孕妇带来生命危险。

　　同时，因为你有一次怀孕的经历，虽然你可以很快适应第二次怀孕，但你可以很容易地处理各种怀孕反应。只是在正常情况下，这次你的胃比上次大得早，而且比上次大。而且每次怀孕的经历都不一样，所以除了经历之外还会有很多插曲。如果你有静脉曲张或痔疮史，旧病可能会复发。如果你在第一次怀孕后经历过尿失禁或阴道脱垂，症状可能会更明显。

　　孕前排毒

　　体内积累的毒素不仅损害了外观和健康，而且影响了精子和卵子的质量，阻碍了良好怀孕的步伐。孕前解毒应增加碳水化合物和维生素的摄入，保护肝脏，增强肝脏的解毒能力；也可多吃膳食纤维含量，促进排泄；多喝水，多吃利尿剂，促进肾脏代谢。