为什么现在有那么多人莫名其妙患不孕不育?

    现在不孕不育的人越来越多，据权威结构统计，育龄期女性约有10%出现不孕不育症状，大部分常坐办公室。主要是缺乏运动使病毒侵袭，妇科炎症增多；久坐会造成卵巢缺氧；肥胖或营养失衡。

    那么有什么方法可以预防这个问题，在了解了以上的不孕原因之后呢？下面我们请专家指出：

    大家都知道，现代办公室女性平时上班时间坐着，很少运动，往往容易引起气血循环紊乱，痛经剧烈；气滞血瘀可引起淋巴栓塞或血栓，造成输卵管堵塞；久坐身体状况，容易形成子宫内膜异位症，是不孕不育的原因。因此，办公室女性每天至少要运动30分钟。很多女性可能会反驳这个建议，说自己，没时间运动。更多相关知识阅读参考：男性不明原因不育的因素大汇总

   其实，不妨试试方法：

    第一，上下班或上下楼时不要坐电梯，可以试着走楼梯；第二，上下班或下班坐公交车时，可以提前两站下车，然后走；第三，电视播放广告时，可以站起来走走；第四，上班一段时间后，一般一个小时左右，可以适当站起来走动。

    希望广大女性朋友注意以上方法，远离不孕不育的困扰，既能做适当的运动，又不耽误工作。想要了解更多孕育知识请点击：孕育无忧